¿Cómo actuar cuando termina una relación?
En este podcast destinado a la psicología práctica, dentro del programa «El Mejor día de...
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La adicción a las redes sociales – TikTok tiene mayor capacidad de adicción que el tabaco
El trabajo, ¿salud o enfermedad?
María Jesús Álava en La semana en un tuit Nos habla de Amor o Amistad
¿Sabemos diferenciar entre amor y amistad? Parece cosa fácil, pero, no lo es. Algunos pensamos...
Psicología positiva
Quien te quiere de verdad…
En esta ocasión María Jesús Álava nos habla de maltrato psicológico en el podcast del...
La importancia de la amistad. Colaboración con MuySegura.com
¿Agresivo se nace o se hace? Colaboración de María Jesús Álava Reyes en el programa La Brújula
María Jesús Álava Reyes nos habla sobre las bases de la violencia y la agresividad...
Ansiedad y consumo de ansiolíticos
No basta con querer a los hijos, también hay que creer en ellos
¿Podemos cambiar? María Jesús Álava Reyes nos habla de ello en El Mejor día de la semana.
María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre este tuit: «Me preguntáis si las personas pueden cambiar....
María Jesús Álava Reyes nos da estrategias para enfrentarnos a los problemas de forma creativa
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Nuevo Podcast : La ansiedad: la importancia de aprender a manejarla más allá de los fármacos
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Todo el mundo, en mayor o menor medida, ha experimentado alguna vez ansiedad. Es necesaria...
Silvia Álava, psicóloga: «El ‘Blue Monday’ se inventó para vender billetes de avión. Todas las emociones son buenas»
Claves para conseguir los propósitos del año
Para muchas personas, Año Nuevo suele ser sinónimo de nuevas metas, de buenos propósitos y...
Las claves para conseguir los propósitos de año nuevo: María Jesús Álava Reyes en «La Brújula» de Onda Cero.
Los 10 propósitos para 2023 que cambiarán tu vida (a mejor), por Ángel Peralbo
La importancia del ejercicio físico para mantener nuestra salud emocional
María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre la importancia del ejercicio físico para nuestra nuestra salud...
Irene Villa y la inutilidad del sufrimiento: «La mente va a lo negativo, hay que trabajar el optimismo»
La autoestima: María Jesus Álava Reyes en el programa «El mejor día de la semana», con Fran Mezcua
Si fortaleces tu autoestima y consigues quererte bien, lograrás que tus emociones te pertenezcan y...
