Pensamientos automáticos

No nos cabe en la cabeza que hay gente puramente mala porque, ¿cómo puede haber...

Margarita Montes Arribas psicóloga en Álava Reyes nos cuenta como afrontar el primer día de...

Nos habéis preguntado cómo superar nuestro miedo y nuestras preocupaciones. Christine Lebriez, psicóloga y coach,...

Muchas personas sentimos que nos falta tiempo. Pero el problema del tiempo no es su...

Podemos tener discrepancias, diferencias de opinión, o criterios contrapuestos, tenemos todo el derecho del mundo...

¿Cómo afrontar los cambios importantes en la vida? ¿Cómo afrontar los cambios para ser más...

La inseguridad nos induce a interpretar nuestras experiencias de forma sesgada, irracional y negativa. Sentirnos...

La nueva normalidad ha llegado para quedarse y, en espera de nuevas noticias, parece que...

Nuestros hijos se ven expuestos a etiquetas y manifestaciones que pueden chocar con nuestro sistema...

María Jesús Álava Reyes, reflexiona sobre este tuit: «Cuando alguien te diga que no vales...

A raíz de las denuncias que están saliendo a luz de muchas mujeres al productor...

No podríamos vivir sin miedo. El miedo nos ayuda, nos avisa. Sin embargo, a veces...