Federico Jiménez Losantos y Ayanta Barilli hablan con la psicóloga María Jesús Álava Reyes sobre los efectos de la pandemia y el confinamiento en la salud mental. Lo hemos escuchado en "Es la mañana de Federico" en ES RADIO.

Nuevo curso "Curso breve de Autocompasión SC-MSC" en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.

Funespaña en colaboración con el Centro de Psicología Álava Reyes realizará una serie de acciones virtuales dentro de su estrategia de ayuda familiar denominada #FunespañaContigo.

Educar a nuestros hijos no es tarea fácil. En muchas ocasiones nos sacan de quicio y, cuando ocurre, solemos reaccionar con gritos, regañinas y castigos que no suelen resultar muy eficaces. ¿Y si probamos a razonar con ellos y a hacerles entender las consecuencias de sus actos, en lugar de castigarles?