María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

María Jesús Álava Reyes, reflexiona sobre este tuit: "No dejes pasar un solo día sin intentar sentirte bien contigo. Las circunstancias pueden ser difíciles, pero eso no implica que renuncies a tu bienestar emocional. Recuerda que los días no vuelven y la vida pasa rápidamente".

Curso breve de Autocompasión (SC-MSC) -> Online en noviembre y diciembre de 2020

Nuevo curso "Curso breve de Autocompasión SC-MSC" en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.

María Jesús Álava: «No se pueden improvisar medidas que son demagógicas en el sector de la educación más vulnerable»

María Jesús Alava Reyes considera que, tras trabajar con asociaciones y fundaciones de niños con necesidades especiales y la experiencia que acumula a lo largo de los años, esta decisión es totalmente "inequívoca" porque "hay unos 30.000 alumnos" en este tipo de centros que "se quedarían perdidos".

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

Cuando estás en paz y en calma contigo, toda tu vida mejora. Tus relaciones con los demás se benefician de tu equilibrio emocional, y ante las dificultades reaccionas con inteligencia y pragmatismo. Trabaja tu paz interior y todo tu ser te lo agradecerá"

Funespaña presenta ‘Cómo Superar el Duelo’, un webinar para ayudar a las familias que han sufrido un fallecimiento

Funespaña en colaboración con el Centro de Psicología Álava Reyes realizará una serie de acciones virtuales dentro de su estrategia de ayuda familiar denominada #FunespañaContigo.

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

La vida te pertenece, ¡vívela! Recuerda que los demás te pueden ayudar y te pueden enseñar a descubrir grandes aprendizajes, pero no podrán vivir por ti, ni amar por ti, ni querer por ti, ni soñar por ti…, ni sentir por ti. ¡Tu vida te pertenece! ¡Vívela en primera persona!

La importancia del esfuerzo en la educación. María Jesús Álava Reyes en «La Brújula» de Onda Cero

María Jesús Álava Reyes conversa en el programa La Brújula, de Onda Cero, sobre la de la educación que recibimos y su ayuda ante las dificultades de la vida.

Disciplina positiva: seis cuentos para educar con consecuencias, no con castigos. Silvia Álava para «EFE Salud»

Educar a nuestros hijos no es tarea fácil. En muchas ocasiones nos sacan de quicio y, cuando ocurre, solemos reaccionar con gritos, regañinas y castigos que no suelen resultar muy eficaces. ¿Y si probamos a razonar con ellos y a hacerles entender las consecuencias de sus actos, en lugar de castigarles?

#FunespañaContigo: la ayuda visual que ofrece Funespaña para el duelo personal y familiar

Funespaña en colaboración con el Centro de Psicología Álava Reyes ha creado una serie de vídeos enmarcados en la campaña #FunespañaContigo, que pretenden ofrecer a las familias información sobre ayuda al duelo y dar respuesta a interrogantes que surgen en momentos difíciles.

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

"Hay personas que piensan que sus problemas son únicos e imposibles de solucionar. Repiten una y otra vez lo mal que están, pero se cierran a cualquier posibilidad de cambio o intervención. Recuerda que no puedes ayudar a quien no admite la posibilidad de mejorar".

Presentación del libro “Seis cuentos para educar en disciplina positiva”

Recordad que en el canal de "Me gusta leer" podéis ver la presentación del último libro de nuestras queridas compañeras del área infantil: "6 cuentos para educar en Disciplina Positiva". Un maravilloso libro ilustrado que ya es un éxito en ventas. No te pierdas el vídeo.

Mentiras y política: el discurso de Donald Trump. María Sopeña para «Cadena SER»

Cuando la mentira se convierte en un ingrediente habitual de la política, la legitimidad de las instituciones -y de los propios políticos- se desmorona. Charlamos con María Sopeña, psicóloga y especialista en neuromarketing y análisis político en "A vivir que son dos días".