TERAPIA DE PAREJA

¿Qué es y qué no es la terapia de pareja?

  • Es una intervención para conseguir una aproximación afectiva, tras un enfriamiento o circunstancias especiales;
  • Es necesaria la implicación de ambas partes;
  • Significa la introducción de cambios para la continuidad de la relación;
  • Respeta la identidad sexual de los miembros de la pareja.
  • No es un intento de convencer a uno de los miembros para que continúe en ella;
  • No es una estrategia para conseguir beneficios ante un juez;
  • Terapia sexual;
  • No es una negociación para una convivencia.

¿Cuándo acudir a terapia de pareja?

  • Ante los primeros síntomas de enfriamiento, distanciamiento o divergencia importante de planteamientos vitales;
  • Después de haber intentado soluciones con todas las habilidades personales;
  • Ante situaciones puntuales graves (infidelidad, mentira significativa, etc.)
  • Ante los primeros síntomas de agresividad verbal, emocional o física

Casos más frecuentes

  • Cuando se ha descubierto una infidelidad
  • Cuando se ha deteriorado la comunicación: agresividad verbal, agresividad pasiva (silencio), incapacidad para llegar a acuerdos satisfactorios;
  • Cuando se ha entrado en un dique seco: frialdad de sentimientos, convivencia anodina, aburrimiento y desinterés;
  • Cuando existen conflictos con las familias de origen
  • Cuando surgen conflictos con los hijos de parejas anteriores: dificultad para formar un nuevo núcleo familiar

¿Qué se busca en la terapia de pareja?

  • Opinión objetiva de un experto en el tema
  • Explicación, consejo y guía para encauzar la relación
  • Comprensión, apoyo, imparcialidad y solución de problemas
  • Recuperación de una vida “normalizada”, sin conflictos, con ilusiones y proyectos
  • Recuperación de afectividad y sentimientos hacia la pareja

¿Cómo trabajamos en el Centro de Psicología Álava Reyes?

  • Analizamos el contexto, de dónde se viene (qué tipo de relación se ha fundamentado), dónde se está, y a dónde se quiere llegar;
  • Tenemos en cuenta los espacios personales, y cómo hacer que estos formen parte de la dinámica de pareja;
  • Proporcionamos instrumentos para aprender a analizar las situaciones, las interpretaciones y las emociones, individuales y ajenas;
  • Reconstruimos con los pacientes situaciones conflictivas hasta que aprenden a manejarlas de manera constructiva;
  • Enseñamos a reconocer las propias emociones, empatizar, comunicar eficazmente y llegar a acuerdos satisfactorios para ambos;
  • Recuperamos los puntos fuertes de la relación y creamos nuevos para consolidar la nueva situación afectiva.

Nuestros objetivos durante la primera consulta serán:

  • Un diagnóstico preciso:Comprender que existe una realidad objetiva, y dos percepciones subjetivas de esa misma realidad;
  • Las sesiones pueden realizarse con los dos miembros de la pareja, o individualmente, a criterio del terapeuta y de los pacientes;
  • Elaborar un plan de tratamiento.

Principales Resistencias:

“El problema lo tiene el otro. Yo estoy bien”

“Yo soy así y no voy a cambiar”

“¿De quién es la culpa?”

“Yo tengo la razón”


Una larga lista de ideas irracionales sobre el amor:


•• El amor incondicional
•• El alma gemela
•• El amor ocurre
•• El amor es suficiente para la convivencia
•• Etc.

Casos de Éxito:
Contamos con un alto porcentaje de casos de éxito en nuestras intervenciones;

Consideramos las crisis como una oportunidad para que la pareja crezca fortalecida;

No importa el problema sino la voluntad por ambas partes de querer trabajar para encontrar soluciones;

El mérito y el éxito final es el de la pareja que, basándose en el amor recíproco, consiguen salir de la mano de un momento turbulento.