La mejor receta para superar la frustración, según la psicóloga María Jesús Álava
La frustración implica insatisfacción y desilusión, y con frecuencia va unida a sentimientos de tristeza, desánimo, e incluso de rabia.
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La sobreprotección se puede evitar, te contamos cómo.
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Podcast: ¿Cómo hacer críticas constructivas y no destructivas? Entrevista a María Jesús Álava Reyes
/en Autocontrol, Comportamientos, Comunicación, Conducta, Convivencia, Críticas, Entrada, Entrevista, Límites, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Psicología /por Miguel MoránPasamos mucho tiempo criticando o escuchando críticas, pero en general lo hacemos de forma impulsiva, como un desahogo.
Podcast: Los beneficios del juego para el aprendizaje de los niños. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
/en Aprendizaje, Comportamientos, Crianza, Entrada, Entrevista, Familia, Fiesta, Hijos, Juegos, Juguetes, Límites, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Navidad, Niños, Psicología /por Miguel MoránA las puertas de la Navidad y de que Papá Noel y los Reyes Magos vengan a visitarnos, la psicóloga María Jesús Álava Reyes nos explica los beneficios que tienen los juegos para el desarrollo de los niños.
Podcast: Cómo detectar y actuar ante intenciones de suicidio. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
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Podcast: ¿Cómo superar la melancolía y añoranza del pasado?
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Podcast: Pasos a seguir si tu hijo adolescente se ha hecho con el control de la casa. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
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Podcast: La importancia de los abuelos, figura clave en el entorno familiar. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
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Podcast: ¿Cómo controlar y neutralizar nuestras fobias? Entrevista a María Jesús Álava Reyes
/en Entrada, Entrevista, Fobia, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Salud mental /por Miguel MoránHay miedos que nos salvan, pero hay otros que nos anulan, y cuando se convierte en fobias pueden condicionarnos la vida. Las fobias cada vez aumentan más.
La astenia otoñal: qué es y cómo combatir sus efectos. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
/en Astenia, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Salud mental /por Miguel MoránA partir de octubre, cada año, se empieza a constatar un incremento notable de las consultas. Pero, ¿A qué se debe?
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