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Vivir en contínuo estado de ansiedad: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.

María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre este tuit: «No te acostumbres a vivir en un estado de ansiedad y tensión permanente, pues te impedirá disfrutar de tus mejores emociones.»

2 de nuestras profesionales dentro de las 25 expertas que son un referente para el bienestar emocional. En el diario ABC

Psicólogas, divulgadoras científicas, profesionales del mindfulness, expertas en neurociencia… Estas 25 mujeres tienen algo en común: un deseo creciente por contribuir a mejorar el bienestar emocional

Vivir con prisas: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Radio Ecca

María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre este tuit: «Si vas corriendo siempre, te perderás muchos tesoros que no están en la superficie.»

Un paso no exento de dificultades

Muchas familias se ven en el drama de decidir si es el momento en el que los mayores con los que conviven deberían ir a una residencia

Mª Jesús Álava participará en el «Congreso equis» organizado por La Salle

«Congreso equis» organizado por La Salle. Un interrogante sobre el ser, el contexto y la educación

Vivir con intensidad: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Radio Ecca

Si te ríes, hazlo de verdad; si te alegras, disfruta al máximo; si lloras, que sea por humanidad; y si ayudas, hazlo especialmente con personas que merecen una oportunidad. No te dejes manipular y llénate de energía y sabiduría con las lecciones que nos da la vida

¿Podemos descubrir las mentiras? Mª Jesús Álava para MuySegura.com

Desde la psicología, sabemos que las mentiras son responsables de gran parte de nuestro sufrimiento, pero, a pesar de ello la mayoría de la gente no es consciente de hasta qué punto el engaño y la manipulación están presentes en sus vidas.

¿Cómo gestionar de forma adecuada los problemas cuando estos aparecen?

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Radio Ecca

Podcast: ¿Cómo hacer para que no te afecten las opiniones de los demás?

Tiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes ¿Cómo actuar ante un comentario que nos afecta?

Podcast: ¿Cómo romper una relación sin pasar del amor al odio?

Muchas parejas pasan del amor al desamor, del afecto al dolor, y sufren una mutación que les lleva a odiar a la persona que tiempo atrás habían querido