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¿Hasta qué punto el calor nos influye emocionalmente? María Jesús Álava Reyes en «La Brújula» de Onda Cero.

El calor puede ser uno de los principales problemas de la convivencia y de las relaciones interpersonales.

#podcast ¿Hasta qué punto están presentes el engaño y la manipulación en nuestras vidas?

María Jesús Álava Reyes explica que la mentira se ha generalizado en nuestra sociedad y se ha vuelto un hábito común como forma de autodefensa.

¡Déjame en paz! Estoy muy cansado… Colaboración de María Jesús Álava Reyes

Impaciencia, pesimismo, vulnerabilidad emocional… los efectos de la fatiga se notan, no solo cuando los niños están agotados

#podcast Dormir fortalece nuestras defensas y nuestro corazón

María Jesús Álava Reyes: El cansancio por hacer lo que te gusta, lejos de agotarte te genera una energía constante

¿Desprotegidos ante los algoritmos?

El uso de estas fórmulas matemáticas por parte de las redes sociales hace que la rueda de la adicción gire, muchas veces sin control

¿Cómo reconocer y combatir el maltrato psicológico?

Quien te valora no está constantemente machacándote, quien te aprecia de verdad, te apoya, te refuerza y te genera bienestar. Nuevo podcast de María Jesús Álava Reyes

¿Cómo actuar cuando termina una relación?

Cuando se acaba una relación a veces sentiremos tristeza, soledad, desánimo… pero podemos conseguir cerrar bien la herida, sacar enseñanzas de lo vivido y recuperar ilusiones y alegrías

El trabajo, ¿salud o enfermedad?

Para numerosas personas el trabajo es su mayor satisfacción, y para otras su principal desgracia. De ello habla María Jesús Álava Reyes en esta entrevista para muysegura.com

Amor o Amistad: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.

¿Sabemos diferenciar entre amor y amistad? Parece cosa fácil, pero, no lo es.

Psicología positiva

Esta disciplina busca comprender los procesos que están en la base de las cualidades y emociones efectivas del ser humano