María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

Podemos vivir con circunstancias difíciles, incluso con dificultades importantes, ¡pero NO podemos vivir sin alegría! Este es el tuit que hemos elegido esta semana de María Jesús Álava Reyes. Con ella reflexionamos sobre la alegría.

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

María Jesús Álava Reyes, reflexiona sobre este tuit: «Las circunstancias que te rodean son las que son, pero el cómo las vivas depende de ti. No te amargues ni sufras inútilmente y recuerda que lo mejor que te puedes regalar es buen ánimo, actitud positiva y ser tu mejor compañía…, y todo eso depende de ti»

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María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

María Jesús Álava Reyes, reflexiona sobre este tuit: «No dejes pasar un solo día sin intentar sentirte bien contigo. Las circunstancias pueden ser difíciles, pero eso no implica que renuncies a tu bienestar emocional. Recuerda que los días no vuelven y la vida pasa rápidamente».

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

Cuando estás en paz y en calma contigo, toda tu vida mejora. Tus relaciones con los demás se benefician de tu equilibrio emocional, y ante las dificultades reaccionas con inteligencia y pragmatismo. Trabaja tu paz interior y todo tu ser te lo agradecerá»

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

La vida te pertenece, ¡vívela! Recuerda que los demás te pueden ayudar y te pueden enseñar a descubrir grandes aprendizajes, pero no podrán vivir por ti, ni amar por ti, ni querer por ti, ni soñar por ti…, ni sentir por ti. ¡Tu vida te pertenece! ¡Vívela en primera persona!

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

«Hay personas que piensan que sus problemas son únicos e imposibles de solucionar. Repiten una y otra vez lo mal que están, pero se cierran a cualquier posibilidad de cambio o intervención. Recuerda que no puedes ayudar a quien no admite la posibilidad de mejorar».

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

Ayudar a los demás es una de las mayores fuentes de felicidad y plenitud. Quién no disfruta ayudando, muestra falta de sensibilidad y ausencia de empatía. Busca todas las oportunidades que la vida te da para ayudar, para compartir y para llenarte de generosidad. ¡Disfruta ayudando!

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

María Jesús Álava Reyes, nos introduce en el valor de leer a través de su sección semanal. Leer nos ayuda a pensar, reflexionar, cuestionar… Leer nos abre los ojos a nuevas vías de entendimiento y desarrollo intelectual. Leer nos muestra caminos nuevos para explorar, conocernos mejor y encontrar felicidad.

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

María Jesús Álava Reyes nos invita a través de esta entrevista a vivir. Y nos viene a decir que nada justifica el sufrimiento inútil y prolongado. Que vivir de forma positiva nos permite recuperar la ilusión. También nos da algunas pautas que nos permiten recordar que la vida está llena de oportunidades.