Asertividad: Qué es y cómo trabajarla.

Oímos hablar mucho sobre la asertividad pero, en qué consiste realmente, cómo entrenarla? Se puede aprender a ser asertivo? Nuestra querida compañera Aitana Segovia nos ayuda a entender, de un modo muy sencillo a qué nos referimos cuando hablamos de Asertividad.

¿Qué hacemos para controlar el uso de pantallas de los niños este verano?

Durante el periodo de confinamiento el uso de las pantallas entre los más pequeños subió un 180%. Ahora estamos en verano y es necesario aprovechar el buen tiempo para recuperar buenos hábitos con los niños y niñas. Silvia Álava nos propone algunas ideas en este vídeo.

Nueve de cada diez padres consideran que el deporte y la actividad física son clave para el desarrollo emocional de los niños. Silvia Álava colabora con «Galletas Príncipe»

Galletas Príncipe ha desarrollado un nuevo estudio sobre los beneficios del juego y la actividad física en el desarrollo socioemocional y cognitivo de los niños junto a la psicóloga Silvia Álava y a través de Ipsos.

Miedo a salir a la calle tras el Coronavirus

En las últimas semanas de la nueva normalidad, en las consultas de psicología se ha evidenciado un aumento en el número de casos de miedos y fobias sociales: especialmente miedo a salir a la calle. Nuestro compañero Óscar Pérez Cabrero nos da las claves para entender esta situación.

¿Nos hemos hecho adictos a las pantallas?

Es importante reflexionar sobre cuánto tiempo estoy dedicando a las pantallas y además del tiempo, pensar a qué dedicamos ese tiempo: películas, redes sociales, o pasando simplemente el tiempo…

Retirar el pañal aprovechando el verano (2/2)

Recordar que la mayoría de los niños están preparados entre los 24 y los 30 meses de edad para empezar el entrenamiento del control de esfínteres. Sin embargo, como aprenderéis en este vídeo, es necesario respetar siempre el tiempo de cada niño y empezar el proceso solo cuando esté preparado.

Retirar el pañal aprovechando el verano (1/2)

El verano ha llegado y seguro que muchos de vosotros estáis pensando ya en quitarle el pañal a los más pequeños o incluso habéis empezado a hacerlo. Aroa Caminero nos ofrece algunas pautas básicas para saber dónde y cuándo comenzar con el entrenamiento en control de esfínteres.

La importancia del juego en los procesos cognitivos de los niños. Silvia Álava para «El País»

La Dra. Silvia Álava, psicóloga y directora del área infantil, explica la mejor manera de gestionar el tiempo libre y la salud emocional de los menores en el verano del coronavirus.

¿Cómo nos planteamos este verano con los niños?

Tenemos que asumir que es una situación distinta a la idea que habíamos planificado, por ello es importante prestar especial atención a las emociones y dedicar espacio al juego con responsabilidad. Silvia Álava, directora del área infantil, nos da las claves.

«Hijo, este verano no nos vamos de vacaciones». Claves para afrontarlo de forma positiva. Silvia Álava para «ABC»

Por motivos económicos, por miedo al contagio, por tener familiares en el hospital… Los expertos explican cómo lograr que no sean unos días «perdidos»