Una persona sin autoestima pierde su libertad. Podemos trabajar la autoestima poniendo los pensamientos y la mente a nuestro favor. La fórmula es clara: Quiérete bien, perdónate bien y abrázate cada día.
Optimismo. Pesimismo. Realismo. ¿Qué son, en qué se diferencian, cómo relacionarnos con personas pesimistas? María Jesús Álava Reyes nos da las claves como cada Domingo en «Salud al Día», con Alipio Gutiérrez.
La autoestima es el valor que nos damos a nosotros mismos y nuestra imagen corporal tiene mucho que ver en ello. ¿Pero qué pasa cuando por una enfermedad la imagen que nos devuelve el espejo no es a la que estamos acostumbrados?
¿Sabías que el 85% de las capacidades de los líderes organizacionales se basan en competencias emocionales y no académicas? Últimas plazas disponibles para nuestro curso de Habilidades Sociales en niños.
¿Qué es la agresividad? ¿Es lo mismo ira que agresividad? ¿Nacemos agresivos o es la sociedad la que nos vuelve así? ¿Cómo relacionarnos con personas agresivas? ¿Y si somos nosotros los agresivos, qué podemos hacer?
Cada día los padres tienen más miedo a la hora de educar a sus hijos adolescentes. Ángel Peralbo nos enseña a salir de ese círculo de temor y preocupación para lograr una relación respetuosa y gratificante con nuestros hijos.
No podríamos vivir sin miedo. El miedo nos ayuda, nos avisa. Sin embargo, a veces el miedo nos paraliza, no nos deja ser libres. ¿Qué podemos hacer? María Jesús Álava Reyes nos da las claves en «Salud al día»
Una de las afirmaciones que los educadores suelen escuchar es “yo soy amigo/a de mis hijos”. ¿Dónde está el límite? ¿Cómo poner normas y límites? ¿Cómo ser una buena madre o un buen padre?
¿Es lo mismo estar deprimido que estar triste? ¿Qué es la depresión? ¿Cómo surge? ¿Qué síntomas presenta? y sobre todo ¿cómo podemos prevenirla?.
María Jesús Álava Reyes nos da las claves en «Salud al día» en Telemadrid.
Resulta curioso que, en un mundo cada vez más conectado, nos sintamos más solos que nunca. Pero, ¿es lo mismo estar solo que sentirse solo? María Jesús Álava Reyes nos habla sobre la soledad y sobre cómo combatirla en «Salud al día» de Telemadrid.
A las 10:00 en TVE.
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