Los retos en salud mental que preocupan a la sociedad: «Cuatro de cada diez personas que necesitan tratamiento no lo reciben»
María Jesús Álava habla en ‘La brújula’ sobre la realidad y desafíos que conciernen a la salud mental en nuestro país.
- El cuidado de la salud mental se ha convertido en una prioridad en las sociedades occidentales.
- No obstante, la cruda realidad es que casi todo se queda en palabras…
Se habla mucho, pero se invierte poco, muy poco en salud mental
“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
La salud mental es:
- Es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad.
- Es parte fundamental de la salud y el bienestar que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que vivimos.
- Es un derecho humano fundamental.
- Es un elemento esencial para el desarrollo personal, comunitario y socioeconómico.
La salud mental es más que la mera ausencia de trastornos mentales
Mi experiencia como psicóloga me demuestra que… Nuestra vida, nuestro bienestar, nuestra felicidad o infelicidad
depende en gran medida de nuestra salud mental.
¿Qué piden las personas al psicólogo?
- Que les ayudemos en su vida diaria
- Conocerse mejor, ganar en autoestima, seguridad…
- Quieren entender los comportamientos de las personas que les rodean
- Anhelan desactivar tensiones, relacionarse mejor…
- Quieren volver a ilusionarse, recuperar la esperanza
